피지컬 트레이닝
전신을 사용하는 기능성 트레이닝으로 체력과 지구력을 차근차근 쌓습니다.
강해지는 하루,
달라지는 일상.
복싱의 기술과 기능성 트레이닝의 에너지를 하나로.
당신의 일상에 건강한 변화를 만드는 복싱사관학교 효천본관.
TRAIN STRONG. LIVE BETTER.
OUR PHILOSOPHY
운동 그 이상의 가치
복싱은 단순한 운동이 아닙니다.
더 건강한 몸과 마음, 자신감과 스트레스 해소.
그리고 한계를 넘어서는 성장의 경험입니다.
복싱사관학교 효천본관은 꾸준함을 바탕으로
누구나 즐겁게 운동을 이어갈 수 있는
환경을 만들어갑니다.
DISCIPLINE MAKES
A STRONGER YOU.
PROGRAMS
당신의 목적에 맞는
다양한 프로그램
누구나, 언제든, 더 나은 자신을 만날 수 있습니다.
복싱사관학교 효천본관이 함께합니다.
모두의 복싱
처음 배우는 분도, 다시 시작하는 분도. 기본기부터 함께 익히는 복싱 클래스입니다.
키즈복싱
즐겁게 움직이며 기본기를 배우고, 아이의 건강한 성장과 자신감을 함께 키웁니다.
FACILITIES
시설 안내
샤워실 · 탈의실 구비
수업 시간표
YOUR TIME.
YOUR TRAINING.
| 시간 | 프로그램 |
|---|---|
| 피지컬 트레이닝 | |
| 키즈복싱 | |
| 키즈복싱 | |
| 피지컬 트레이닝 | |
| 모두의 복싱 | |
| 피지컬 트레이닝 |
평일 10:00~22:00
주말 · 공휴일 휴무
수업 50분 진행 / 10분 휴식
SAME PLACE.
A STRONGER YOU.
FIRST VISIT
첫 운동,
이렇게 준비하세요
BE READY FOR YOUR FIRST ROUND
- 깨끗한 실내용 운동화
- 개인 줄넘기
- 개인 물병
상담은 각 운동시간 10분 전에 진행합니다.
